物への欲求があなたを支配する

なぜ人は必要でもない高価なものを欲するのでしょうか。 それが本当に必要なものでない場合、ただ他の人に認められたい見栄のためだということがよくあります。 【SPONSORED LINK】 // SNSの幻想 数年前にミニマリストという生き方が話題になりました。 しか…

試練は早く乗り越えた方が良い!辛くても頑張ろう

どんな幸せそうに見える人生にも必ず闇はあります。 幸せなだけの人生はありえないのです。 いや幸せそうに装っている人ほど闇はより深いのではないでしょうか。 人生が苦しい時にこそ、その人の真価が現れるものです。 【SPONSORED LINK】 // 人生の荒波 い…

呼吸することの意味!体のすべてを整える奇跡

空気と水は何処にでもあり普段意識することはほとんどありません。 しかしそれが無ければ生きていくことはできません。 人は五分間空気を吸わないと失神してその後死亡します。 水は三日間飲まないと脱水症状を起こし生きていくことは出来ないと言います。 …

レジリエンスという考え方!大変革の時代を生き抜くために

ストレスで一番多いのは人間関係と言われてきました。 しかし最近のIT、AI(人工知能)などの登場によりコンピュータなどの機械に対するストレスも急増しているといいます。 人がコンピュータに使われるような、過去に経験したことのないストレスが出始めて…

依存症と幸福感は似ている!依存症にならないための方法

最近芸能界、公務員など薬物依存で逮捕される人が続出しています。ある研究者によると薬物依存で捕まる人は氷山の一角で、一般の人にも薬物依存がかなり蔓延していると言います。 世の中が複雑になり益々ストレスが溜まり、その発散のために今後も様々な依存…

瞑想することの意味!自分探しには坐禅が一番です

AIなどの人工知能により医学も発達して、後数十年で平均寿命も100歳まで伸びるといわれています。 そんな中で心に問題を抱えた人々が数々の事件を引き起こし社会問題になっているのも事実です。 親が子供を殺したり無差別殺人で幼児が犠牲になるなど、か…

自分の一番叶えたい夢は叶わない方が幸せ!魅力的に生きるために

誰しも人生の中で一番叶えたい夢を持っているものです。 それを叶えるために人生の全てを犠牲にする人さえいます。 夢を叶えることはそれ程重要なことなのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 世界的なスイマー 昨年の水泳アジア選手権で最優秀選手となった…

人生に無駄なものは一つもない!宇宙は完璧に進化しています

世の中どうしてこんな理不尽なことが起こるのだろうと不思議に思うことがあります。 本当に運が悪いことってあるのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 世の中はほとんど解明されていない 10年ほど前からピロリ菌は胃がんの原因とされています。 しかし最…

歳をとることの意味!安らかな人生を送るために

人は歳と共に成長していくと言います。 本当なのでしょうか。 自分は世渡りが上手くなっただけで決して成長していると感じることはできません。 【SPONSORED LINK】 // 孔子の世界 約2500年前の中国に孔子という思想家がいました。 孔子曰く、人は30歳…

無意識という広大な世界!新しい時代の道しるべ

「またやってしまった、私ってどうしてこうなんだろう」 といつも思っていませんか。 どうして人は無意識に同じことを 繰り返してしまうのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 習慣という無意識 子供時代歯を磨くということは 皆苦手だったのではないでしょ…

願望が叶わない理由!自分の本当に好きなことを見つける方法

「幸せを求めれば幸せを見失う」 という言葉があります。 幸せを求めれば求めるほど、 幸せは逃げていくとも取れますが 真実ではないでしょうか。 人はなぜ思い通りに夢を叶えることが 出来ないのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 願望実現の本 書店に行…

出会いという奇跡!不思議な縁が輝きだすとき

人生は出会いの連続といってよいでしょう。 良い出会いもあるし悪い出会いもあります。 後から振り返った時に必然だったと思える 出会いもあります。 出会いにはどのような意味があるのか、 また人は人生の中でどのくらいの人と 出会うのでしょう。 【SPONSO…

働くことの意味!人間関係は辛いのが当たり前

ゴールデンウィークも終わり 仕事が辛いと思っている人も 多くいると思います。 今年は特に長い休みだったので、 休み明けは仕事に体が慣れるまで 大変ではないでしょうか。 中には五月病にかかり 仕事に行くことができない人もいるでしょう。 【SPONSORED L…

喜ぶことの意味!本当の人生を生きるために

人はいつも喜びあふれる人生でありたいと 願っています。 しかし心の底から喜びを感じている人は多くはいません。 子供の頃は毎日が楽しくてしかたがなかったのに、 歳と共にどうして喜びを感じられなくなるのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 無邪気な時…

楽しく生きるために!幸せの意味をシンプルに考える

たった一度の人生だから楽しく生きたいと人はよく言います。 しかし街行く人の表情を見ても幸せそうに歩いている人は ほとんどいません。 会社に行くのが苦痛という表情の人もいれば、 何かに悩んでいるように見える人もいます。 しかし会社に着くとほとんど…

人生に夢とか希望は必要なのか

人は皆、子供時代から夢や希望を持って 目標に向かって進みなさいと言われ続けてきました。 本当に夢とか希望を持ち生きていくことは必要なのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 欲望は良いことなのか 夢と希望にあふれる人生。 人は知らず知らずにそんな人…

科学が発達しても病人は増える一方!自己免疫力を活性化させよう

最近、医療は画期的に変化しています。 体のメッセージ物質が脳を介さずに 臓器どうし直接やりとりして機能を 調整しているといいます。 言うなれば臓器どうしが会話をして 体全体を調和させているということです。 以前は各臓器の情報が脳に一度集まり、 そ…

AI時代の落とし穴!ワクワクした人生を生きる

最近はAI(人工知能)の話題で溢れています。 後数年で車の自動運転が実用化されるといいます。 10年前には夢物語だったことも 今では考えられないスピードで時代は進んでいます。 AIにより人の労働力が奪われてしまうなど 心配事は絶えませんが、 実はも…

依存症になる人の共通点!孤独を受け入れ中道をいく

春は歓送迎会、人事異動、昇進のお祝いなどの 飲み会が多くなります。 そんな中でお祝いのおめでたい事だけではなく、 その影にはライバルが栄転したとか、 部下が自分の上司になったなど数多くのドラマが 始まる時期でもあります。 自分の経験から言っても…

人に苦しみが起こる原因!幸せの方程式

新元号も決まり春真っ盛りです。 春といえば新入学生や新入社員が 新しい第一歩を踏み出す時期でもあります。 そんな人達の為になる話を書きます。 【SPONSORED LINK】 // 青春時代 学生時代は死に物狂いで勉強に明け暮れた人も 多くいることでしょう。 また…

ストレスの本当の正体!真実に気付かなければ人生は辛いものになる

ほとんど知られていないことですが、 一番のストレスを作るのは 自分自身だと言うことです。 自分の考え方によってストレスを 作り出してしまうのです。 【SPONSORED LINK】 // ストレスの正体 例えば、自分が大学に行けなかったことに後悔があると、 高学歴…

健康ブームの裏にあるもの!酒の害を公表しない理由

最近はテレビで毎日のように健康番組が 放送されています。 サバ缶が体に良いと放送されると、 次の日にはスーパーから商品がなくなり、 えごま油が血圧を下げると言えば 数週間買うこともできなくなると言います。 【SPONSORED LINK】 // 医食同源 漢方では…

幸せになろう!平凡な日常にしか幸福はありません

幸せとはどこか高いところにあるものではない。 例えば猛勉強をして良い学校に入り 良い会社に入るとか、 たくさん働いて財産を作ることなどによって 幸せになるのではない。 そうではなくて、 もっと低い誰もが平等に持っているところで 幸せというものを感…

時間を楽しめない時代!人間の原点に帰る生き方

日本では親が子供を虐待し 警察から児童相談所に通告される件数が 年間約8万件あるといいます。 その中で年間約50人の子供が 親の虐待により死亡しているといいます。 今話題になっているあおり運転で 警察に摘発される件数は年間二千件あるといいます。 …

人生の光と陰!芸能界を見るとよく分かる

芸能界では相変わらず入れ替わりが激しく、 昨年よく見かけた人も今は見ることがない人も 沢山います。 AKB48なども次々と選抜される人が変わり、 一喜一憂している姿を見るのも痛ましいものが あります。 【SPONSORED LINK】 // 普通の人生も同じこと 学校…

今を生きるとはどういうことか!直観力に優れたワクワクした人生のために

人は普通に生きていると 常に考え事をしています。 例えば顔を洗いながら 今日の職場の会議は憂鬱だ、 昨日のあの上司の言い方に腹が立つ、 子供の怒り方が少しきつかったかな、 などいつも考え事をしていることが 当たり前になっています。 しかも考える内…

幸せの形!今ある普通に感謝

自分は途上国を含めて20カ国以上の国に 行っていますが、治安の良さ、経済力、 医療機関の充実と安さ、少ない格差、 水空気の環境などトータルで言うと、 日本は間違いなく世界一だと思います。 その日本の人々が先進国の中で一番幸福感を 持ってないと言…

人生は辛いことがあるから成長する

世の中のニュースは 辛いことばかり取り上げます。 年金が下がった、 消費税がもうすぐ上がるなど、 視聴率を上げる為には 嬉しいことよりも 辛いことの方が向いているようです。 マスコミは視聴者のためを思って ニュースを書いているわけではなく、 企業と…

集中力とは何か!透明な心は奇跡を起こす

2018年は冬季オリンピック、 サッカーワールドカップなど 世界中を沸かせるイベントがたくさんありました。 勝ったり負けたり物語はたくさんありましたが、 我を忘れて何かに夢中になっている人達を 見ることは気持ちが良いものです。 スポーツを観戦す…

心のミニマリストになる方法!瞑想は体も心も洗濯してくれる

最近ミニマリストという生き方が 非常に流行っています。 ミニマリストとは持ち物をできるだけ減らし 必要最小限のものだけで暮らす人という意味です。 バブル時代が 終わりどん底の日本経済を経験し、 その逆境の中で皆真剣に自分の生き方を模索し 編み出さ…