人生はなぜ苦しいのか

学生の時も社会人として働いてからも、定年退職し後期高齢者になった後も人生は苦しいものです。 もちろん楽しいこともたくさんあります。 例えば第一希望校に合格した、好きな人と結ばれた、希望の職種に就職できた等、ある瞬間の喜びは叶う可能性が少なか…

新型コロナ禍での近況について

アルコール依存症の後遺症もほとんど感じられなくなった今日この頃です。 自分の近況を久々に書いてみます。 自分は以前はアルコール依存症でした。 一日に日本酒換算で5合の酒を20歳代から30年間飲み続けてきました。 アルコールにより身も心もズタズ…

根底から変化させられる時代への道筋

勝ち続けることを求められる社会。成長し続けることを求められる社会。幸せを追い求める社会。健康を求め続ける社会前にいる車を追い抜きたくなる社会気に食わない車を攻撃する社会気に食わない国を攻撃する社会 上げれば切りがありませんが、常に上昇してい…

おごれる者は久しからず

十年ほど前になりますが、東京都知事で猪瀬さんと舛添さんが相次いで辞職になった。二人とも知事になる前はよくテレビで見かけ、政治のここが悪い、あれがおかしいと評論家をしていました。 そんな二人が、内容は違うが似たような事で辞職になりました。似た…

あの時描いた夢の世界にいるけど虚しいのはなぜなのだろう

人は皆夢を持っています。 どんなに裕福な人でもどんなに貧しい人でも等しく夢を持っています。 その夢は人それぞれ違うし夢に向かう強さも人それぞれです。 【SPONSORED LINK】 // 際限ない欲望 たとえその夢が叶ったとしても、数ヶ月はその喜びに浸ること…

新型コロナウイルスとストレス

今年の初めから連日マスコミでは新型コロナウイルスの話題となっています。 横浜港に停泊していた外国クルーズ船の感染者に話題が世界中で集まっていた時は、日本国内ではさほど緊迫感はありませんでした。 しかし2月の後半から日本国内でも新型コロナウイ…

コロナウイルスと依存症

コロナウイルスにより日本全国に緊急事態宣言が出されました。 いよいよ欧米のような大混乱を招くかどうかの瀬戸際になりました。 ほとんどのテレビが連日不要不急の外出禁止、テレワークの推奨などにより他者との接触を8割減らすように求めています。 欧米…

コロナウイルスの逆襲(3)

4月6日になりコロナウイルスの感染者は世界で100万人、死者は5万人を超えました。 途上国はほとんど感染の検査をしていないので、公表されている感染者数の10倍は間違いなくいるはずです。 日本でも感染者は4000人になり死者も100人を超えま…

コロナウイルスの逆襲(2)

コロナウイルスもパンデミックとなり、世界では第二次世界大戦以降最大の危機と大混乱になっています。 世界で30万人以上がコロナウイルスに感染して、12000人以上死亡しています。 世界が混乱の中にいるため、感染者数も死亡者数も実際はこの倍はい…

コロナウイルスの逆襲

いよいよコロナウイルスも世界的に蔓延してきました。 日本でも数百人の感染者が出て収束する様子はありません。 今回のコロナウイルスの拡大で思うことを書きたいと思います。 【SPONSORED LINK】 // ウイルスも懸命に生きている 地球上の生命体は人間だけ…

健康の心地よさに気づくとき依存する気持ちは薄らいでいく

年代を問わず食欲は人間の本能の中で一番、人に楽しみをもたらしてくれるのではないでしょうか。 また趣味・娯楽なども生きていくうえでの支えとなり、人生に潤いを与えてくれるものです。 しかしアルコールに依存すると何を食べても美味しくないし、何をし…

社会って何だろう!心の時代へ

勝ち続けることを求められる社会。成長し続けることを求められる社会。幸せを追い求める社会。健康を求め続ける社会前にいる車を追い抜きたくなる社会上げれば切りがありませんが、常に上昇していなければ満足できないのが今の社会の病気ではないでしょうか…

アルコール依存症になる前に考えること

お正月も終わり、アルコールに依存した人が確実に増えていることと思います。 連休になると禁酒する人は減り、職場に行かなくて良いので朝から飲酒する人が増えるからです。 前日の新年会の深酒のため極度の二日酔いになり、その苦痛を和らげるために朝から…

アルコール依存症にならないために

アルコール依存症の人は予備軍を含めると1000万人以上いると言われています。 これは大人も子供も含めて10人に一人は何らかの形でアルコールに依存しているということになります。 自分のアルコール依存症だった過去の教訓から、少しでもアルコールに…

耐え忍ぶことが人生!困難を乗り越えることは人生を豊かにする

運命は決まっていると言う人がいます。 生まれてくる前に自分の生きる人生を決めて生まれてくるというものです。 いやそんなことはない、それではあまりにも人生はつまらないではないかと言う人もいます。 【SPONSORED LINK】 // 運命の不思議 人生には必ず…

依存症はなぜ無くならないか!自分を見つめ直すことが必要

薬物依存の事件が止まりません。 今年に入ってから俳優のP、元アイドルグループメンバーT、元五輪選手K、女優のS、またまた何回も逮捕されてる元タレントのTなど多くの有名人が逮捕されています。 これも氷山の一角と言われているので、有名人だけでも三桁の…

心と体は繋がっている!病気になる人とならない人

学生時代の一泊二日の観楓会を兼ねた同窓会に行ってきました。 卒業して数十年が経つというのに人の性格は本当に変わらないものだとつくづく感じました。 そして心と体は繋がっていることも再認識しました。 【SPONSORED LINK】 // 普通と違う生き方 学生時…

人生の探しものに気づくとき人は成長する

本当の人生を生きている時、自分の足りない物、人、事に必ず遭遇するものです。 そしてその足りないことによる喪失感が、自分の人生を振り返り修正するための原動力になるのです。 【SPONSORED LINK】 // 人生の荒波 人生も中盤を迎えると、良いことも悪いこ…

喪失をどう乗り越えれば良いのか!価値ある人生にするために

喪失、失敗、失業、失恋、負け、病気などマイナスイメージの言葉はたくさんあります。 ほとんどの人はこれらのマイナスと言われる人生の中にいるのではないでしょうか。 そんな人生とどう向き合っていけばよいのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // ほとんど…

自然は自分を知るための贈り物!健康に必要なこと

皆さんは自然を感じながら生きていますか。 風の音、雨音、鳥の鳴き声を最近聞きましたか。 どんな都会に住んでいようと、これらの自然の音は必ず聞こえているのです。 もし聞こえないとしたらそれは聞く耳を閉ざしているということです。 【SPONSORED LINK…

物への欲求があなたを支配する

なぜ人は必要でもない高価なものを欲するのでしょうか。 それが本当に必要なものでない場合、ただ他の人に認められたい見栄のためだということがよくあります。 【SPONSORED LINK】 // SNSの幻想 数年前にミニマリストという生き方が話題になりました。 しか…

試練は早く乗り越えた方が良い!辛くても頑張ろう

どんな幸せそうに見える人生にも必ず闇はあります。 幸せなだけの人生はありえないのです。 いや幸せそうに装っている人ほど闇はより深いのではないでしょうか。 人生が苦しい時にこそ、その人の真価が現れるものです。 【SPONSORED LINK】 // 人生の荒波 い…

呼吸することの意味!体のすべてを整える奇跡

空気と水は何処にでもあり普段意識することはほとんどありません。 しかしそれが無ければ生きていくことはできません。 人は五分間空気を吸わないと失神してその後死亡します。 水は三日間飲まないと脱水症状を起こし生きていくことは出来ないと言います。 …

レジリエンスという考え方!大変革の時代を生き抜くために

ストレスで一番多いのは人間関係と言われてきました。 しかし最近のIT、AI(人工知能)などの登場によりコンピュータなどの機械に対するストレスも急増しているといいます。 人がコンピュータに使われるような、過去に経験したことのないストレスが出始めて…

依存症と幸福感は似ている!依存症にならないための方法

最近芸能界、公務員など薬物依存で逮捕される人が続出しています。ある研究者によると薬物依存で捕まる人は氷山の一角で、一般の人にも薬物依存がかなり蔓延していると言います。 世の中が複雑になり益々ストレスが溜まり、その発散のために今後も様々な依存…

瞑想することの意味!自分探しには坐禅が一番です

AIなどの人工知能により医学も発達して、後数十年で平均寿命も100歳まで伸びるといわれています。 そんな中で心に問題を抱えた人々が数々の事件を引き起こし社会問題になっているのも事実です。 親が子供を殺したり無差別殺人で幼児が犠牲になるなど、か…

自分の一番叶えたい夢は叶わない方が幸せ!魅力的に生きるために

誰しも人生の中で一番叶えたい夢を持っているものです。 それを叶えるために人生の全てを犠牲にする人さえいます。 夢を叶えることはそれ程重要なことなのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 世界的なスイマー 昨年の水泳アジア選手権で最優秀選手となった…

人生に無駄なものは一つもない!宇宙は完璧に進化しています

世の中どうしてこんな理不尽なことが起こるのだろうと不思議に思うことがあります。 本当に運が悪いことってあるのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 世の中はほとんど解明されていない 10年ほど前からピロリ菌は胃がんの原因とされています。 しかし最…

歳をとることの意味!安らかな人生を送るために

人は歳と共に成長していくと言います。 本当なのでしょうか。 自分は世渡りが上手くなっただけで決して成長していると感じることはできません。 【SPONSORED LINK】 // 孔子の世界 約2500年前の中国に孔子という思想家がいました。 孔子曰く、人は30歳…

無意識という広大な世界!新しい時代の道しるべ

「またやってしまった、私ってどうしてこうなんだろう」 といつも思っていませんか。 どうして人は無意識に同じことを 繰り返してしまうのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 習慣という無意識 子供時代歯を磨くということは 皆苦手だったのではないでしょ…