呼吸

呼吸することの意味!体のすべてを整える奇跡

空気と水は何処にでもあり普段意識することはほとんどありません。 しかしそれが無ければ生きていくことはできません。 人は五分間空気を吸わないと失神してその後死亡します。 水は三日間飲まないと脱水症状を起こし生きていくことは出来ないと言います。 …

呼吸は焚き火の風のようなもの!呼吸の仕方で運命を変えることが出来る

空気は当たり前にあり 何不自由なく息ができるため、 呼吸の重要性はほとんど知られることはありません。 しかし呼吸の仕方は人の運命までも変えてしまうほど 重要なものなのです。 スポンサーリンク // // // 腹式呼吸と胸式呼吸 成人のほとんどの人は、 胸…

呼吸のしかたほど大事なことはない!腹式呼吸で人生は変わる

誰しも当たり前過ぎて、呼吸を意識することは ほとんどないのではないでしょうか。 しかし呼吸の仕方ほど大事なことはないのです。 スポンサーリンク // // // 現代人は皆胸式呼吸になっている 肺を膨らまして呼吸することを胸式呼吸と言います。 この呼吸は…