アルコール依存症と坐禅(座禅)

アルコール依存症を坐禅(座禅)で克服した管理人のブログ。お酒に悩む方、ストレスを抱える方へ、心の平穏を取り戻すヒントを発信しています。

今を生きる

時間を楽しめない時代!人間の原点に帰る生き方

日本では親が子供を虐待し警察から児童相談所に通告される件数が年間約8万件あるといいます。 その中で年間約50人の子供が親の虐待により死亡しているといいます。 以前話題になったあおり運転で警察に摘発される件数は、未だに年間二千件あるといいます。…

過去を悔やまなければ未来が輝く理由

過去に後悔したことがないという人はいないかもしれません。 しかし今の自分は、過去に後悔することがなくなりました。 それとともに、未来が急に輝き始めたのです。 なぜそのようなことが起こるのか、実際に起こった自分の本当の気持ちを書いてみます。 ス…

ただひたすらに生きる

子供の頃から学校では目標・夢を持てとほとんどの人が教わってきたのではないだろうか。 小中学校時代に描いた夢が叶った人はどのくらいいるのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 夢は良い事ばかりではない 子供の頃の夢は、叶う叶わないを度外視した夢が多い…

もうそろそろ思考を止めてみませんか

どうして人は悩むんだろう。 どうして人は苦しむんだろう。 どうして人は落ち込むんだろう。 どうして人は死にたくなるんだろう。 どうして人は依存症になるんだろう。 答えは簡単です。 動物は悩んだり苦しんだり落ち込んだり死にたくなったり依存症になっ…

理性で考えるほど辛くなる!新しい生き方

人は何かトラブルなどが起きた時、考えれば考えるほど良い道が見つかるのではないかと思ってしまいます。 悩み事、心配事などがあれば、ほとんどの人は疲れ果ててしまうほど考えに考え抜いて良い解決策を見つけようとします。 それで果たして解決策は見つか…

今の自分の状態がすべてを表している

人はよく自分のことは自分が一番よく知っていると言います。 また、自分を知ることは難しいとも言います。 自分が何者で、自分はどのような立ち位置にいるか分かる方法はあるのでしょうか。 スポンサーリンク 鏡の法則 世の中に鏡がないと、自分の顔を見るこ…

今を生き切ることが未来に繋がる!本当の自分は今ここにしかいない

スポンサーリンク 永遠の不幸 人はいつも今に不満です。 もう少しすると良い事が起こるから今辛抱しなければならない。 より良い未来のために今を犠牲にして頑張る。 今の自分は本当の自分ではない、もっとすごい自分になることが必ず出来ると今を否定します…

今を生きるとはどういうことか!直観力に優れたワクワクした人生のために

人は普通に生きていると 常に考え事をしています。 例えば顔を洗いながら 今日の職場の会議は憂鬱だ、 昨日のあの上司の言い方に腹が立つ、 子供の怒り方が少しきつかったかな、 などいつも考え事をしていることが 当たり前になっています。 しかも考える内…

今を丁寧に生きる!過剰な欲望が招く人生模様

人はよくあの時は若かったと 今の歳を嘆いたりします。 またあの時は幸せだったと 今の現状を不満に思ったりもします。 しかし10年も経てば、 今の歳も幸福感も最高だったと 振り返ることになるのです。 【SPONSORED LINK】 今を犠牲にした生き方 常に今以…

過去の記憶とは何か!今をワクワク生きることで過去を変えることができる

人は膨大な過去の記憶を持っています。 しかしそれをすべて記憶していると、 いわゆるハードディスクがパンクしてしまう 状態になるので、必要と思われる記憶を残して 後は忘れたふりをしている状態になっています。 しかし、自分の生死にかかわることや、 …

思考はどうして止まらないのか!直感で生きることが幸せなのです

人間は思考する動物です!しかし考えすぎは禁物 人は雑念の中に生きている 人は何かに集中している時以外は、 頭の中では常に雑念が湧きおこり考え事をしています。 日常生活では、掃除をしたり食事を作っている時でも 1日中考え事をしているのではないでし…