集中力とは何か!透明な心は奇跡を起こす

2018年は冬季オリンピック、 サッカーワールドカップなど 世界中を沸かせるイベントがたくさんありました。 勝ったり負けたり物語はたくさんありましたが、 我を忘れて何かに夢中になっている人達を 見ることは気持ちが良いものです。 スポーツを観戦す…

心の筋肉をつけよう!生き残るために必要なこと

身体の筋肉は鍛えれば鍛えるほど 大きく付いてきます。 週に3回以上筋力トレーニングをすれば 大きく鍛えられ太く逞しくなります。 これと同じく心も鍛えることができれば 人生を楽に生きることができるはずです。 【SPONSORED LINK】 // 筋肉の鍛え方 筋力…

好きなことには素直に反応すること!それが個性というものです

好きな人や物事には意味があります。 自分の人生の意味が潜んでいたり、 生きるテーマが隠されていることもあります。 【SPONSORED LINK】 // 好き嫌いは人それぞれ 異性に対する好き嫌いもそうですが、 なんであんな人が好きなのか、 どうしてそんな意味も…

忙しなく穏やかでない時代!身体能力を取り戻そう

最近車で旅行する機会が増えた。 車間距離が少なく後方から追い立ててくる車も多く、 前方に無理やり割り込んでくる車もいる。 ハンドル操作も皆荒く プリプリ常に追い立てられるように運転している。 これは運転だけでなく、 仕事や家事にしても全ての事で …

どうして人は妬むのか!妬み心も利用すれば人生は変わる

職場の同僚、友人、近所の人、親戚など、 人はよく妬み心を持つものです。 人は物心が付いてから、自分と他人を比較して 優越感を得たり劣等感を感じたりして 忙しなく心を使い生きています。 優越感を得たら心が安心して、 劣等感を感じたら心が苦しくなり…

悩み苦しむことには意味がある

人は苦しいこと、悲しいこと、 悩ましいことが嫌なものです。 しかし苦しみ悲しみが無ければ 人生は味気なく本当につまらないものなのです。 【SPONSORED LINK】 // 悩み苦しみの正体 裕福で悩みなどが少ない方が幸せだと誰しも思います。 しかしそんな裕福…

心の洗濯はなぜ必要なのか!瞑想をすると人生は変わります

毎日の仕事、家事などが終わると風呂に入り、 体の汚れを落として湯船に浸かり 体をリフレッシュします。 衣服も汚れたら洗濯して きれいな服を身に付けると気持ちが良いものです。 心もさまざまなストレス、心労、妬み、嫉妬などにより 汚れきっているのが…

後悔しない生き方  

「後悔先立たず」と言う諺があります。 事が終わった後で悔やんでもしかたがないという意味です。 後悔をしたことがない人はいないでしょう。 人生のほとんどは後悔ばっかりという人もたくさんいます。 若い時は特に後悔したと感じることであっても、歳を取…