今の時代は、何か理由がある訳ではないけれども、漠然とした不安を皆持っているのではないでしょうか。 【SPONSORED LINK】 本当の不安 世界では、明日の朝まで命の保証がないような戦乱の国に暮らしている人はたくさんいるし、街を歩いていても強盗、引った…

ありふれた日常ほど大事なことはない！今を大切にしよう 【SPONSORED LINK】 儚い魅力 人は何か特別なもの事に惹かれます。 たとえば独身であれば結婚、仕事に疲れた人は南の島の旅行など非日常的なことにあこがれます。 しかし、結婚にしても南の島の旅行に…

自分の心に嘘をつかないことが心と体のいちばんの健康法です。 それは免疫力が養われるからです。 最近はガン、白血病の免疫の病気が非常に多いのは何故でしょう。 病気を予防する上で免疫力ほど大切なものはありません。 病気になる前の未病の内に治してく…

勝ち続けることを求められる社会。成長し続けることを求められる社会。幸せを追い求める社会。健康を求め続ける社会前にいる車を追い抜きたくなる社会上げれば切りがありませんが、常に上昇していなければ満足できないのが今の社会の病気ではないでしょうか…

２０１８年は冬季オリンピック、 サッカーワールドカップなど 世界中を沸かせるイベントがたくさんありました。 勝ったり負けたり物語はたくさんありましたが、 我を忘れて何かに夢中になっている人達を 見ることは気持ちが良いものです。 スポーツを観戦す…

身体の筋肉は鍛えれば鍛えるほど 大きく付いてきます。 週に３回以上筋力トレーニングをすれば 大きく鍛えられ太く逞しくなります。 これと同じく心も鍛えることができれば 人生を楽に生きることができるはずです。 【SPONSORED LINK】 筋肉の鍛え方 筋力を…

好きな人や物事には意味があります。 自分の人生の意味が潜んでいたり、生きるテーマが隠されていることもあります。 【SPONSORED LINK】 好き嫌いは人それぞれ 異性に対する好き嫌いもそうですが、なんであんな人が好きなのか、どうしてそんな意味もない趣…

最近車で旅行する機会が増えた。 車間距離が少なく後方から追い立ててくる車も多く、 前方に無理やり割り込んでくる車もいる。 ハンドル操作も皆荒く プリプリ常に追い立てられるように運転している。 これは運転だけでなく、 仕事や家事にしても全ての事で …

職場の同僚、友人、近所の人、親戚など、 人はよく妬み心を持つものです。 人は物心が付いてから、自分と他人を比較して 優越感を得たり劣等感を感じたりして 忙しなく心を使い生きています。 優越感を得たら心が安心して、 劣等感を感じたら心が苦しくなり…

毎日の仕事、家事などが終わると風呂に入り、 体の汚れを落として湯船に浸かり 体をリフレッシュします。 衣服も汚れたら洗濯して きれいな服を身に付けると気持ちが良いものです。 心もさまざまなストレス、心労、妬み、嫉妬などにより 汚れきっているのが…

「後悔先立たず」と言う諺があります。 事が終わった後で悔やんでもしかたがないという意味です。 後悔をしたことがない人はいないでしょう。 人生のほとんどは後悔ばっかりという人もたくさんいます。 若い時は特に後悔したと感じることであっても、歳を取…