社会って何だろう!心の時代へ

勝ち続けることを求められる社会。成長し続けることを求められる社会。幸せを追い求める社会。健康を求め続ける社会前にいる車を追い抜きたくなる社会上げれば切りがありませんが、常に上昇していなければ満足できないのが今の社会の病気ではないでしょうか…

集中力とは何か!透明な心は奇跡を起こす

2018年は冬季オリンピック、 サッカーワールドカップなど 世界中を沸かせるイベントがたくさんありました。 勝ったり負けたり物語はたくさんありましたが、 我を忘れて何かに夢中になっている人達を 見ることは気持ちが良いものです。 スポーツを観戦す…

心の筋肉をつけよう!生き残るために必要なこと

身体の筋肉は鍛えれば鍛えるほど 大きく付いてきます。 週に3回以上筋力トレーニングをすれば 大きく鍛えられ太く逞しくなります。 これと同じく心も鍛えることができれば 人生を楽に生きることができるはずです。 【SPONSORED LINK】 // 筋肉の鍛え方 筋力…

好きなことには素直に反応すること!それが個性というものです

好きな人や物事には意味があります。 自分の人生の意味が潜んでいたり、 生きるテーマが隠されていることもあります。 【SPONSORED LINK】 // 好き嫌いは人それぞれ 異性に対する好き嫌いもそうですが、 なんであんな人が好きなのか、 どうしてそんな意味も…

忙しなく穏やかでない時代!身体能力を取り戻そう

最近車で旅行する機会が増えた。 車間距離が少なく後方から追い立ててくる車も多く、 前方に無理やり割り込んでくる車もいる。 ハンドル操作も皆荒く プリプリ常に追い立てられるように運転している。 これは運転だけでなく、 仕事や家事にしても全ての事で …

どうして人は妬むのか!妬み心も利用すれば人生は変わる

職場の同僚、友人、近所の人、親戚など、 人はよく妬み心を持つものです。 人は物心が付いてから、自分と他人を比較して 優越感を得たり劣等感を感じたりして 忙しなく心を使い生きています。 優越感を得たら心が安心して、 劣等感を感じたら心が苦しくなり…

心の洗濯はなぜ必要なのか!瞑想をすると人生は変わります

毎日の仕事、家事などが終わると風呂に入り、 体の汚れを落として湯船に浸かり 体をリフレッシュします。 衣服も汚れたら洗濯して きれいな服を身に付けると気持ちが良いものです。 心もさまざまなストレス、心労、妬み、嫉妬などにより 汚れきっているのが…

後悔しない生き方  

「後悔先立たず」と言う諺があります。 事が終わった後で悔やんでもしかたがないという意味です。 後悔をしたことがない人はいないでしょう。 人生のほとんどは後悔ばっかりという人もたくさんいます。 若い時は特に後悔したと感じることであっても、歳を取…