坐禅をすることは、 座ってすることがすべてではありません。 楽しいことに没頭している時は、 坐禅をしている時と同じ状態になっています。 【SPONSORED LINK】 // 集中時に出るアルファ波 坐禅の時に脳波を測定するとアルファ波が 顕著に出ているといいま…