アルコール依存症と坐禅（座禅）

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私のプロフィール
２０歳代後半に仕事のストレスから大酒を飲むようになる。３５歳頃から毎日ウイスキーをボトル半分以上毎日飲むようになる。アルコール依存症と診断されるも坐禅などの瞑想法により５５歳で生還する。

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