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禁酒日記 3日目

幻想の出現

相変わらず夜は眠れない。

目の乾燥感と脂汗は昨日と同じである。

夕方には幻覚のようなものが見えた。

よくネットで書いてあるような、壁中に虫が這いずり回ってるようなものではなく、視界の隅に黒い虫のようなものが見えて、それに視線を合わせると消えるような感じで、ネズミも出てきたが同じく視線を合わせると消えてしまう。

軽度の幻覚なのか恐怖心などは感じられない。この程度で終わってほしいと願う。
自分のアルコール依存症の程度はチェックシートでは全部に当てはまるのだけれども、幻覚の見え方からして初期の依存症のような気がする。

何とか今の内に正常な精神状態に戻したいと切望する。

腸の調子が良い

1年のほとんどが下痢状態だけれども、今日の朝は下痢ではない。

いつもであるが禁酒をした3日目から下痢の症状はなくなり、栄養が腸から吸収されてる感じがする。

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