はじめに

アルコール依存症の増加と治癒率の低さ

インターネットでは、

相変わらずアルコール依存症の治療とか

回復率の事が書かれていますが、

20年前のネットが世界的に広まった頃に自分が見た、

アルコール依存症の治療、自助グループの活動、

依存症からの回復率など今と昔でほとんど

変わっていないことに驚きます。

 

 現在では、依存症患者と予備軍を入れると

1000万人にもなると言われるアルコール依存に

関する問題は深刻です。

 

坐禅を通してアルコール依存症から立ち直った生き方の紹介

自分もアルコールに関して問題がある人間でした。

40年以上の飲酒歴があり、

以前は毎日5合以上の酒を飲み

様々な問題を起こしてきました。

現在は断酒という方法を取らずに、

坐禅を取り入れた節酒により

普通に生きていることができています。


坐禅と酒という、

今までになかった方法で酒と縁を切らずに

付き合っている生き方をここに紹介します。

 

アルコール依存症の方と家族のために

参考になればと願いこのブログを書いています。

また坐禅をすることによって気付いた

人生の考え方も書いていますので、世の中を

生きづらいと感じている人は是非読んでみてください。

 

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