はじめに

アルコール依存症の増加と治癒率の低さ

インターネットでは、

相変わらずアルコール依存症の治療とか

回復率とかの事が書かれていますが、

20年前のネットが世界的に広まった頃に自分が見た、

アルコール依存症の治療とか自助グループの活動、

依存症からの回復率など今と昔で

ほとんど変わっていないことに驚きます。

 

 現在では、依存症患者と予備軍を入れると

1000万人にもなると言われるアルコール依存に

関わる問題は深刻です。

 

坐禅を通してアルコール依存症から立ち直った生き方の紹介

自分もアルコールに関して問題がある人間です。

40年以上の飲酒歴があり、

多い日は毎日5合以上の酒を飲み

様々な問題を起こしてきた男が、

現在は断酒という方法を取らずに

坐禅を取り入れた節酒により

何とか普通に生きていることができています。


坐禅と酒という、

今までになかった方法で酒と縁を切らずに

付き合っている生き方をここに紹介します。

 

特にアルコール依存症予備軍の方々と家族に捧げます。

重度の依存症の方・酒乱の方は、

ここに書かれた方法は当てはまらないと思うので、

従来の治療をすることをお勧めします。

 

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