セロトニンについて

世界が輝いて見える時

もう全てのものは見たし、 感動する景色もないと思っている人も多いと思います。 登山とかトレッキングで長時間歩いている時に、 ふと見慣れた自然の風景が全然違った景色に見えて 驚くことがあります。 なんとも言えない甘美な景色というか、 涙が出てくる…

アルコールとセロトニンの関係

セロトニンはドーパミン、ノルアドレナリンと同じく 脳内で重要な役割をはたしている三大神経伝達物質の ひとつです。 セロトニンは心の幸福感のために必要不可欠な物質で、 幸せホルモンとも呼ばれています。 それが不足すると不眠症、うつ病になると言われ…