はじめに

坐禅を取り入れる意味

セロトニンという救世主 坐禅は静かに腹式呼吸を行い 雑念は出るに任せてほっておくと、 セロトニンと言う脳内物質が出てきて 憂鬱な気持ちをなくしてくれる 素晴らしい効果があります。 自分の経験から言って 坐禅はアルコール依存症の方の憂鬱感、 離脱症…

アルコール問題の新しい取り組み方

アルコール依存症治療の現状 日本の人口増加は横ばいであるにも関わらず、 アルコール依存症の人は年々増加しているという。 ストレス社会で酒を飲まなければ やってられないということなのだろうか。 現在、依存症の治療は断酒しかなくて、 しかも一生酒を…

はじめに

アルコール依存症の増加と治癒率の低さ インターネットでは、 相変わらずアルコール依存症の治療とか 回復率とかの事が書かれていますが、 20年前のネットが世界的に広まった頃に自分が見た、 アルコール依存症の治療とか自助グループの活動、 依存症から…