だろう

自己効力感ってなんだろう

自己効率感とは、 カナダの心理学者が考え出した言葉ですが、 簡単に言うと自分に対する信頼感と有能感になります。 肯定的なセルフイメージとも言えますが、 心の表面的な思い込みではなく心の奥底から思える 自己の本当の姿のイメージのことです。 【SPONS…

社会って何だろう

勝ち続けることを求められる社会。 成長し続けることを求められる社会。 幸せを追い求める社会。 終わりはないのでしょうか。 終わりがないことほど辛いものは無いのです。 社会から外れてしまった人の救いは何処にあるのですか。 【SPONSORED LINK】 // 社…

禁酒すると生きる力がみなぎってくるのはなぜだろう

自分の経験から言って、禁酒をすると 生命力が非常に強くなってくることを経験します。 これは疲弊した肝臓が元気になってくるからです。 【SPONSORED LINK】 // 肝腎要の肝臓 肝腎要と言いますが、 肝臓と腎臓は人間の臓器の中でも 特に重要な役割を担って…

山登りってなんだろう

山登りを趣味として30年以上やってきました。 なぜ山に登るかと色々な議論がありますが、 自分の場合は気持ちが解放されて 生きることが楽になるからです。 【SPONSORED LINK】 // 登山は苦しいもの 山登りは当然きつく苦しいものです。 何百回山登りをし…

恋愛ってなんだろう

恐れることはありません!たとえ振られても恋愛は楽しいものです 【SPONSORED LINK】 // 異性を拒む生き方 恋愛をする男女が極端に減っているらしい。 恋愛より好きな友達と一緒にいたり、 ゲームをした方が気が楽で良いと言う。 本当の恋愛はその人の心と体…

過去の記憶ってなんだろう

人は膨大な過去の記憶を持っています。 しかしそれをすべて記憶していると、 いわゆるハードディスクがパンクしてしまう 状態になるので、必要と思われる記憶を残して 後は忘れたふりをしている状態になっています。 しかし、自分の生死にかかわることや、 …

運命とはなんだろう

全てを自分の力だけでは生きていけない!他力で生きると楽になる 【SPONSORED LINK】 // 天からの贈り物 運命は天から与えられた贈り物だ という考え方があります。 それが厳しいものであろうと、 その人が乗り越えられるものしか 与えられないといいます。 …

愛ってなんだろう

愛は仏教的に言うと我の世界のことで 良い事ではないとされます。 愛欲に代表されるように、 むさぼりしかないという考え方です。 人は子供の頃から、愛情を持って接しなさいとか、 愛ほど大事なものは無い等さまざまに 言われてきました。 しかし、仏教的に…

苦悩とはなんだろう

苦悩から逃げ出せないのならそれを受け入れるしかない! 【SPONSORED LINK】 // 人間は悩み苦しむ生き物 人間は苦悩する生き物であるといいます。 大脳新皮質を持った時から人は 我を持ち悩み始めたのです。 人は幸せであることのほうが普通ではない という…

若く生きるってどういうことだろう

人生は楽しむもの!恋愛をしなければ若く生きることはできない 【SPONSORED LINK】 // 老後の充実 50年前は人生60年と言われていましたが、 現在は男女共に80歳代まで伸びています。 こうなってくると高齢者になってからの生き方が 重要になってきます…

自分を愛してくれる人を大事にしなければ幸せになれないのはなぜだろう

人は自分を愛してくれる人を蔑ろにしたり 傷つけたりしやすいものです。 それをおごりとも言います。 人は自分を愛してくれる人を 一段下に見てしまうものです。 例えば親、連れ添い、親友など 長年いつもそばに居る近しい人に 多く当てはまります。 【SPONS…

日常を離れるってどういうことだろう

非日常は命を輝かす!あてのない旅に出よう 【SPONSORED LINK】 // 今も昔も変わらないもの 旅は日常を離れる最も手軽な手段です。 松尾芭蕉、西行など昔から旅を愛した人達は 大勢いました。 今と違うのは一年のほとんどを旅に費やし、 旅そのものが日常化…

幸せになれないのはなぜだろう

幸せになれないのは自分の思考の責任!考えない生き方をしよう 【SPONSORED LINK】 // 幸せになれない生き方 人は幸せになりたいとよくいいます。 しかしそれでは絶対に 幸せになることはできません。 なりたいとは未来系だし、 今は幸せではないということ…

積み重ねってなんだろう

今の積み重ね以外に将来を決めるものはない! 【SPONSORED LINK】 // 今幸せな人が将来も幸せになる 人は将来の自分を思い描くとき、 棚から牡丹餅的に幸せになった 自分を想像するものです。 例えば若い女性ならば、 イケメンのIT企業の社長が急に現れて …

依存症ってなんだろう

ストレスの対処法を間違うと依存症になる! 【SPONSORED LINK】 // 数々の依存症 世の中には細かく分類すると 50種類以上の依存症があるといいます。 薬物依存症、アルコール依存症、 パチンコ依存症、セックス・性依存症、 面白いところでは活字依存症、 …

マスコミってなんだろう

マスコミに騙されるな!自分の価値観でシンプルに生きよう 【SPONSORED LINK】 // マスコミの功罪 世の中のニュースは辛いことばかり取り上げます。 年金が下がった、消費税が上がるなど、 世間を注目させるためにはうれしいニュースより 辛い方が視聴率には…

本当に大変なことはどうして予測しない時におきるのだろう

忘れた時にやってくる大災害! 【SPONSORED LINK】 // 慣れの落とし穴 人は思いがけない時に事故にあったり 災難に巻き込まれたりします。 寺田寅彦が、天災は忘れた頃にやってくると 言ったがその通りだと思います。 そろそろ交通事故に合いそうだと思って …

願望はなぜ実現しないのだろう

夢を叶える本当の考え方!潜在意識と顕在意識をそろえる 願望実現法の落とし穴 よく引き寄せの法則、願望実現の法則などで、 成功した姿を強くイメージしなさいとありますがあれは間違いです。 強くイメージすればするほど、 失敗したらどうしようというマイ…

どうして生きづらいのだろう

世界の見方を変えない限り幸せは続かない! いつの時代も生きづらい 「とかくに人の世は住みにくい」と草枕の冒頭に書いたのは 約110年前の夏目漱石です。 明治の時代は平和で世の中ものんびりしていて 暮らしやすい時代だったと言います。 そんな穏やか…

人間的魅力ってなんだろう

悩み苦しむことが人間的魅力をつくる!旅に出よう 時は流れる 人間的魅力とよくいうけれど、 どうすれば高めることができるのだろう。 若い男性は冒険的な野性味溢れた生き方で 人を魅了することができるし、 若い女性はピチピチした美貌によって 人を引きつ…

心の垣根ってなんだろう

波風のある冒険のような人生!心の垣根を取り外そう 醒めた世代 今の日本は、何もしなくても何とか生きられる時代 なのではないでしょうか。 不景気で生きていくのも大変だとマスコミなどは騒ぎ立てます。 特に二十歳前後の世代は親の大変な姿を直接見ている…

心の愛ってなんだろう

苦難を乗り越えたときに暖かい人間性が現れる 歌の力 1980年代にスティービーワンダーというアメリカの歌手が 「心の愛」という曲を歌っていた。 その小気味の良いテンポのリズムと愛おしい詩は当時一世を風靡した。 当時は今と違い、昨日より今日、今日…

宗教ってなんだろう

人を救えない宗教はいらない! 宗教戦争 世界の3大宗教といえば、キリスト教、イスラム教、仏教と言われています。 過去から現在まで戦争は無数に繰り返されれきていますが、 戦争の一番多くの原因は宗教の違いから起こるとされています。 人々を安らぎの世…

雄時と雌時ってなんだろう

人生は良いときも悪いときもある!チャンスをつかむ勘を鍛えよう 運の不思議 約600年前に、観阿弥が人生には雄時と雌時があると言った。 雄時というのは運が良い時という意味で何をしても上手くいき、 いわゆる調子に乗ってる時のことです。 雌時というの…

孤独ってなんだろう

社会通念に縛られない生き方!そんな時代が来ました 孤独という言葉ほど寂しい響きがある言葉もない。 戦後核家族と言われて、家族の単位が少人数になってきて、 今はお爺ちゃんお婆ちゃんと共に暮らす子供は少なくなってきています。 結婚して子供を育てて…

知識ってなんだろう

知識も使いよう!自分を頼りに生きることが大事 知らぬが仏 今の時代、知らない方が良い事もたくさんあります。 たとえば他人の給料を知ったとしても良いことがあるのだろうか。 自分より高ければ嫉妬するだけだし、 低ければ優越感に浸るくらいでしょう。 …

老いってなんだろう

人間は完璧な生命体です!老いることを楽しみましょう 神の采配 歳を取るとボケたり痴呆症になると言うが、 それは神の采配なのかもしれない。 歳を取るということは、我とか欲、憎しみ、 悲しみなどもたくさん身に付けることでもあります。 そんな思いで一…

幸福ってなんだろう

不幸は幸せのための調味料!いつも明るく良い気分を心がけよう 偉人の名言 ゲーテの言葉で「世の中のものはなんでも我慢できる。 しかし幸福な日の連続は我慢できない」という言葉があります。 これは誰しも幸福の連続は幸せな気持ちの連続で、 常に心地よい…

少し悲しい方が幸せだろう

つまらないお笑いを見るより悲しみを受け入れた方が幸せになれる 最近のお笑い 最近のテレビを見て感じることは、 面白くないことには価値がないと言ってるかのような お笑い番組ばかりで呆れてしまう。 笑うことがそんなに楽しいことなのだろうか。 お笑い…

人生の浮き沈みってなんだろう

人生はマラソンです!ゆっくりあせらず行こう 魅力的な先輩 就職したばかりの頃に、 職場に皆が憧れるT氏という先輩がいました。 仕事もできるしスポーツも万能で、 皆に好かれて何一つ欠点がないような人でした。 その後、長年に渡り出世も同期職員のトップ…

黒ってなんだろう

オールブラックスの秘密!黒には不思議な力がある 黒の不思議 世界の中で黒色ほど不思議な色はないと思う。 人が亡くなるとほとんどの国で衣装は黒と決まっています。 黒で思いつくのはニュージーランド代表のラクビーチームの オールブラックスのユニホーム…

心を開くってどういうことだろう

心をじっくり見つめよう!心を開くと人生が変わる 見失う心 子供の頃は、自分が世界の中心で何でも不可能なことはない ような気持ちで心を開いて生きていました。 それが物心がつく頃になって、 他者との共存を意識するようになり、 自分一人の都合だけで生…

消化試合でない生き方ってなんだろう

どんな人生にも意味はある!野に咲く雑草になろう 複雑すぎる世界 世の中が複雑になってきて、心底安心して暮らすことが 難しくなってきたと感じるのは自分だけだろうか。 ITなどが世の中の中心になってくると、 それに乗り遅れた人は何とも言えない疎外感を…

人間関係ってなんだろう

本当に分かり合える友人は数人で良い!IT時代の本物の生き方 悩みの根源 世の中の悩みの9割は人間関係が起因すると言われています。 職場、家族、友人関係など人が集まれば 必ず問題が出てくると覚悟した方が良いでしょう。 嫌われる勇気 その時に一番良い…

自分の力で生きるってどういうことだろう

自分一人だけで生きていくことが出来る本物になろう! 国のひずみ 世の中が段々おかしくなって来ていると思うのは自分だけだろうか。 医療制度、年金制度など国の都合により 知らない間にどんどん改正されていく。 昨年改正された医療制度により、 どんなに…

人生で一番大事なことってなんだろう

一瞬一瞬の積み重ねが未来を作る!今を明るく生きよう 積み重ねの人生 人生は一瞬一瞬の積み重ねなので時間を大切にしようと良く言われる。 時間を大切にするって具体的にどうすれば良いのだろう。 常に何かの目標に向かって思考している訳ではないし、 時に…

めぐりあいってなんだろう

出会いの不思議 心の奥の奥に、 運命的にまだ出会うべくして出会う人に会っていない、 又、取り逃がした出会いもあったなと思うのは自分だけだろうか。 出会いの必然 中村天風という日本を代表する哲学者は、 「人生、出会うべき人には必ず出会う。 しかも、…

人はどうして輝きを失うのだろう

純粋な目 世界には未だに食糧難で食べることも困難な地域が沢山あるという。 そのような地域の子供達をテレビなどで見ていると 本当に純粋な綺麗な目をした笑顔に出会うことがよくある。 日本の子供達には見られない輝きを持った目は どの様にしてできあがる…

酒から学んだことってなんだろう

悲しみに包まれて 以前の自分の人生を一言で言うと悲しみかもしれない。 喜びより悲しみの方が圧倒的に多かったと思う。 酒に依存しない人生を歩むようになってからは、 喜びの感情がドンドン増えてきた。 酒の害 酒に依存している時は、精神状態も最悪で 何…

悟りってなんだろう

悟りは無邪気 お釈迦さまは坐禅をして悟りを開いたとか、 東洋では昔から人の一番上の境地のことを悟りと言う。 そのようなイメージの悟りとは、 何処か世間離れした手の届かない特別な人間に なることのように感じるかもしれない。 以前テレビで悟りを開い…

星ってなんだろう

星空の感動 ニュージーランドのテカポという 世界で一番星が綺麗に見える所に行ったことがある。 そこで見える星は見事なもので、 天の川は日本で見える何倍も鮮明に巨大に見えた。 南十字星など北半球では見ることが 出来ない星も見えて感動したことがある…

暇とは何なんだろう

風習の違い ほとんどの人が「暇」という言葉を聞いてマイナスイメージしか 持たないのではないだろうか。 忙しいと言う言葉があるから暇と言う対極があるけれども、 日本人は毎日何もすることがない場合苦しいことだと皆思う。 南の島などでは、毎日毎日何も…

喜びってなんだろう

喜びの果てに 振り返れば嬉しいこともたくさんあった。 試験に合格したり、彼女が出来たり、スポーツの大会で優勝したり、 仕事で昇格したり、車を買ったり、海外旅行をしたりと。 しかしこれらのことは瞬間の喜びでしかなかった。 せいぜい半年も喜びに浸れ…

叶わなかった夢にはどんな意味があるのだろう

ふさわしい夢 人生には叶わない方が幸せな夢もある。 人には器がありそれ以上の何かがあると不幸になる。 宝くじに当たった人の多くはそれ以前より不幸になっているという。 コツコツと目指したことではないので、取り扱いに困るのだ。 配偶者も同じことで、…

人は何を求めて生きているんだろう

働いている時は辛いことが多いので、早く定年まで働いて 退職後は悠々自適に旅行に行ったり、温泉に行ったり 気楽に過ごしたいなんて思うものである。 しかし特に日本では仮に60歳で定年退職したとしても、 ほとんどの人が嘱託とか契約社員など待遇は以前…

教育ってなんだろう

教育の廃退 学校教育を受けた中で、尊敬する先輩とか先生に 出会ったことがなかった。 ましてや、その一言で人生の道が決まった等の 小説じみた出来事も全くなかった。 ただただ勉強が嫌で嫌で仕方なかったが、 仕方ないからやっていた程度のことである。 試…

自分を信じるとはどういうことなんだろう

自分はいつも自信がなかった。 人から良く思われようと常に周りを気にして、 合わそうとばかりしてヘトヘトに疲れていた。 自信と魅力 人からどう思われても良いと100%思った時に、 結果として人から好かれたり魅力的に思われたりする。 それはビクビク…

性ってなんだろう

異性を意識することは若さの秘訣!本能を取り戻そう 【SPONSORED LINK】 // 穏やかな旬 いつまでも女性に持てたいと思うのは 自分だけだろうか。 若い頃は、還暦にもなると異性の事などは 卒業して別の境地になるのだろうと思っていた。 いざ自分が還暦にな…

どうしたら夢が叶うのだろう

夢は叶わない方が幸せなこともある! 【SPONSORED LINK】 // 夢は叶わない 何十年も前から「願いは叶う」「願望実現法」など、 書店にはその手の本が山積みになっているということは 売れているのだろう。 これだけ本が売れたのなら、 世の中には夢を実現し…

どうして眠れないのだろう

睡眠とうつ症状は深い関係があることが 分かっています。 不眠症が治ると、うつ病の回復が 早くなるということです。 逆にうつ病が治ると睡眠の質が良くなると 言われています。 【SPONSORED LINK】 // 眠るために重要なこと 体全体を緩める 眠れない時には…