２月１日から２１日まで一年ぶりに長期禁酒を行いました。 前回は２週間でしたが今回は３週間に伸ばしました。 前回と比べることができるように同じ項目にしました。 【SPONSORED LINK】 // 禁酒の肉体的効果 この一年間、週に２日は休肝日を設けてきました…