幸せになれないのはなぜか!幸せになる方法

幸福感を求める心の正体 科学が進歩するほど、 便利な道具、機械、乗り物などが発達して 一見人を幸福にしているような気がしてしまいます。 また、人が社会的に成功して 偉いと思われる立場になることが 幸福になることだと無意識的に 感じてしまうこともあ…

やっとたどり着いた夢!しかしなぜか虚しいのは何故か

山の頂上に立つのはいつも気持ち良いものです。 険しい山であるほど頂上に立った時の喜びは 格別なものがあります。 人生でも受験、就職、結婚、昇進など 長年かけてやっと手に入れた時は 最高の喜びがあるものです。 しかし時間が経つとその喜びも消え失せ…

健康に生きるために!自分の身体に感謝していますか

人生で一番大切なことは 健康的に生きることではないでしょうか。 身体は取り替えのきかない、 人生で一つだけ与えられた大切なものなのです。 【SPONSORED LINK】 // かけがえのない身体 みなさんは自分の身体に感謝したことはありますか。 こんな欠陥品み…

社会と繋がり生きていくことの意味

初めて就職して社会の荒波に負けそうになっている人、 数十年間勤めて会社組織に嫌気がさして 退職を考えている人など、 春は始まりの季節でもありますが 何かと悩み多き季節でもあります。 【SPONSORED LINK】 // 学生時代はバラ色 学生時代は親のスネをか…

悩み苦しむことには意味がある

人は苦しいこと、悲しいこと、 悩ましいことが嫌なものです。 しかし苦しみ悲しみが無ければ 人生は味気なく本当につまらないものなのです。 【SPONSORED LINK】 // 悩み苦しみの正体 裕福で悩みなどが少ない方が幸せだと誰しも思います。 しかしそんな裕福…

マイウエイ!自分に自信を持つことができる生き方

自分の思う通りに生きられたら そんな幸せなことはないのかもしれません。 しかし、そんな幸せなことも 長続きしないのです。 【SPONSORED LINK】 // 好き嫌いとは 就職に迷った時など、 良い条件を選ぶか好きなことを優先するか 迷いに迷うものです。 結論…

酒と命!酒とはうまく付き合おう

生きるために酒は必要だった 生命の不思議 最先端科学では、生命体は宇宙に散らばる星などの物質と 同じもので出来てると言います。 岩とか無機質なものと、 人間の体が同じものから出来ているとは中々ピンときません。 同じようなことがITの世界にも感じら…

自由とは何か!仕事を辞めれば解放されるのか

よく人は自由になりたいと言います。 自由とはどういうことなのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 自由とは何にも守られないと言うこと 世の中には職場が嫌で辞めたいと思っている人は 沢山います。 新年度に新入社員として入り、 ひと月半くらいしか経た…

身体はかけがえのない乗り物!大切にしていますか

中年も過ぎると、成人病になったり ガンになる人の割合も急激に増えて来ます。 成人病などになっても、 誰でも歳をとると体は悪くなるものだと 検査結果の数値にも無頓着になります。 【SPONSORED LINK】 // 2度と手に入らないかけがえのない体 今の医学で…

人生はマラソンと同じこと!頼れる人を持つことが重要です

今年初めて就職した人は、 ゴールデンウイーク明けに いわゆる五月病になり 心身共に憂鬱な気持ちになって 苦しむ人が多いといいます。 人生を短期的に見るのではなく 長期的な視点から、マラソンに例えると 生きる秘訣が見えてくることもあります。 【SPONS…

お金の使い方はその人のすべてを表す!お金に困らない方法

日々の生活に追われて、 お金を使うとはどういうことなのか 考える人は少ないと思います。 給料をもらいその中で何とかやっていければ それで良いと思う人も多いでしょう。 旅行に出るとお金を使うことばかりなので、 特にお金の使い方を考えさせられること…

人生で1番大切なこと

人生で大切なことは、 人それぞれ価値観も違い様々なことがあるでしょう。 でも長い人生を生き抜くために一番大切なことはなんでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 変化するのが人生 今人生が楽しくて仕方がない人、 何をやっても上手くいかず落ち込んでいる…

叶わなかった夢の後始末の方法

ある程度の年齢になると、 昔の叶わなかった夢を思い出して、 悔しい思いをすることがあります。 例えば、初恋の人と上手くいかなかった、 どうしても入りたい大学があったけれども入れなかった、 好きだった人と結ばれなかった、 希望する仕事に就けなかっ…

病気は自分で治すことができる

若い頃は健康で病気など掛かったことがなかった人が、 歳と共に身体の不調が続き病気になることが 当たり前のような時代になっています。 【SPONSORED LINK】 // 先天的な病気と後天的な病気 先天的な病気は、現在の最先端である再生医療でも 治せないことが…

少し満たされない人生がちょうど良い

人は夢に向かって邁進して、 夢を実現して幸せな人生を生きることが 人生の目標と思っている人が 多いのではないでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 夢に向かうことの素晴らしさ 馬の目の前に人参を置くと いつまでも走っているといいます。 それはいつまで…

働くことは最高の修行

社会生活を長年していると、人間関係、 職場の上下関係、家族関係などに疲れて どこか知らない街、海外などで 一から出直したいと思っている人もいることでしょう。 極端な人は、全てを投げ出して 出家したいなどと思っているかもしれません。 海外に出たり…

呼吸は焚き火の風のようなもの

空気は当たり前にあり 何不自由なく息ができるため、 呼吸の重要性はほとんど知られることはありません。 しかし呼吸の仕方は人の運命までも変えてしまうほど 重要なものなのです。 【SPONSORED LINK】 // 腹式呼吸と胸式呼吸 成人のほとんどの人は、 胸を開…

心の洗濯はなぜ必要なのか!心の仕組みを知ろう

毎日の仕事、家事などが終わると風呂に入り、 体の汚れを落として湯船に浸かり 体をリフレッシュします。 衣服も汚れたら洗濯して きれいな服を身に付けると気持ちが良いものです。 心もさまざまなストレス、心労、妬み、嫉妬などにより 汚れきっているのが…

3週間の禁酒生活を終えて

2月1日から21日まで一年ぶりに長期禁酒を行いました。 前回は2週間でしたが今回は3週間に伸ばしました。 前回と比べることができるように同じ項目にしました。 【SPONSORED LINK】 // 禁酒の肉体的効果 この一年間、週に2日は休肝日を設けてきました…

むなしくて悲しくて辛い時に人は成長する

人はいつも元気ハツラツで生きていくことはできません。 普段無理をして元気に振舞っている人ほど 落ち込む時は長引くものです。 【SPONSORED LINK】 // 人生は陰陽 生まれてからずっと幸福のさなかな人生は ありえません。 学生の時は辛いことばかりだった…

今この瞬間に自信を持って生きる知恵

若い頃はなかなか自信を持って生きることは 難しいものです。 自信がないことを隠すために虚勢を張ったり、 思ったことと行動が一致しないことも多くあります。 しかし、それで良いのです。 若い頃から自信満々の人もいますが、 必ず落とし穴が待っていて、 …

単調な毎日を過ごす理由

人は単調で同じことの繰り返しの毎日に 飽き飽きするものです。 しかしそれが一番楽なので選んでしまうのです。 【SPONSORED LINK】 // 無意識でも行えること 歯を磨いたり顔を洗ったりするのに いちいち考えて行動すると大変なことになります。 普段の3倍も…

大病をした瞬間から本当の人生が始まる

何不自由のない生活をしていると、 毎日同じことの繰り返しの単調な生活に 耐えきれなくて刺激が欲しくなるものです。 単調な生活がつまらなく感じて、 こんな人生に何の意味があるのかと 感じてしまうこともあります。 【SPONSORED LINK】 // 何気ないこと…

人は人にもまれて生きていくことしかできない

以前は職場の人間関係などに悩まされて、 一人で生きていきたいとか、 インターネットで人と関わらないで仕事がしたい などと思っていました。 そんな生活を実現した友人がいましたが、 稼ぎも少ないし長続きはしないで終わってしまい、 普通のサラリーマン…

人はいつになったら安らげるのだろう

学校を卒業したら安心した生活が待っている、 定年退職したら安らぎのある幸せな日々が待っている、 あの資格を取ったら良い会社に入れて 最高な幸せな日々が待っているなど、 人は常に未来に向かって生きています。 【SPONSORED LINK】 // 未来に生きるとい…

100パーセントの充電を望まない人生

ほとんどの人は家に帰るとすぐスマホ、携帯を コンセントにさし充電しているのではないでしょうか。 まだ50%も残っているのにです。 【SPONSORED LINK】 // 充電すると電池の寿命が減る 充電を500回すると2割くらい電池容量が減ると 言われています。 普通の…

仕事は人生の嫌なことを忘れさせてくれる特効薬

人は皆仕事が辛くて嫌だと言います。 それは本当でしょうか。 仕事中毒の人は家庭内の嫌なことを忘れるために 敢えて中毒になっている人も多いのです。 それが自分が選んだ1番良い道なのです。 【SPONSORED LINK】 // 人生には嫌なことがのし掛かってくる …

和とジャズは似合う

NHKの番組で草刈正雄が司会を務める 美の壷で流れるジャズの音楽が好きだ。 何となく甘い雰囲気があるジャズの音楽で心が洗われる。 【SPONSORED LINK】 // ジャズバーの感想 二十年ぶりにジャズバーに行く機会があった。 そこではたまたまムーンリバーの演…

心の断捨離

長年生きていると、 知識も豊富になって 賢くなると思っている人も 多いことでしょう。 しかしながらそうとも限らないのが 人生なのです。 【SPONSORED LINK】 // 心に張り付いた不必要なもの 物心が付いてから、 人は自我が生まれてきます。 自我とは自立す…

喜びと悲しみの中に人生はある

世界中の音楽で、失恋を歌った曲が一番多いという。 なぜこんなに悲しい歌が好まれるのでしょうか。 南米の人々にどうしていつも陽気に暮らせるのかと 質問したら、人生は苦しいこと悲しいことが 多すぎるからだと必ず答えてくる。 【SPONSORED LINK】 // 人…