お金の使い方はその人のすべてを表す!お金に困らない方法

日々の生活に追われて、 お金を使うとはどういうことなのか 考える人は少ないと思います。 給料をもらいその中で何とかやっていければ それで良いと思う人も多いでしょう。 旅行に出るとお金を使うことばかりなので、 特にお金の使い方を考えさせられること…

人生で1番大切なこと

人生で大切なことは、 人それぞれ価値観も違い様々なことがあるでしょう。 でも長い人生を生き抜くために一番大切なことはなんでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 変化するのが人生 今人生が楽しくて仕方がない人、 何をやっても上手くいかず落ち込んでいる…

叶わなかった夢の後始末の方法

ある程度の年齢になると、 昔の叶わなかった夢を思い出して、 悔しい思いをすることがあります。 例えば、初恋の人と上手くいかなかった、 どうしても入りたい大学があったけれども入れなかった、 好きだった人と結ばれなかった、 希望する仕事に就けなかっ…

病気は自分で治すことができる

若い頃は健康で病気など掛かったことがなかった人が、 歳と共に身体の不調が続き病気になることが 当たり前のような時代になっています。 【SPONSORED LINK】 // 先天的な病気と後天的な病気 先天的な病気は、現在の最先端である再生医療でも 治せないことが…

少し満たされない人生がちょうど良い

人は夢に向かって邁進して、 夢を実現して幸せな人生を生きることが 人生の目標と思っている人が 多いのではないでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 夢に向かうことの素晴らしさ 馬の目の前に人参を置くと いつまでも走っているといいます。 それはいつまで…

働くことは最高の修行

社会生活を長年していると、人間関係、 職場の上下関係、家族関係などに疲れて どこか知らない街、海外などで 一から出直したいと思っている人もいることでしょう。 極端な人は、全てを投げ出して 出家したいなどと思っているかもしれません。 海外に出たり…

呼吸は焚き火の風のようなもの

空気は当たり前にあり 何不自由なく息ができるため、 呼吸の重要性はほとんど知られることはありません。 しかし呼吸の仕方は人の運命までも変えてしまうほど 重要なものなのです。 【SPONSORED LINK】 // 腹式呼吸と胸式呼吸 成人のほとんどの人は、 胸を開…

心の洗濯はなぜ必要なのか!心の仕組みを知ろう

毎日の仕事、家事などが終わると風呂に入り、 体の汚れを落として湯船に浸かり 体をリフレッシュします。 衣服も汚れたら洗濯して きれいな服を身に付けると気持ちが良いものです。 心もさまざまなストレス、心労、妬み、嫉妬などにより 汚れきっているのが…

3週間の禁酒生活を終えて

2月1日から21日まで一年ぶりに長期禁酒を行いました。 前回は2週間でしたが今回は3週間に伸ばしました。 前回と比べることができるように同じ項目にしました。 【SPONSORED LINK】 // 禁酒の肉体的効果 この一年間、週に2日は休肝日を設けてきました…

むなしくて悲しくて辛い時に人は成長する

人はいつも元気ハツラツで生きていくことはできません。 普段無理をして元気に振舞っている人ほど 落ち込む時は長引くものです。 【SPONSORED LINK】 // 人生は陰陽 生まれてからずっと幸福のさなかな人生は ありえません。 学生の時は辛いことばかりだった…

今この瞬間に自信を持って生きる知恵

若い頃はなかなか自信を持って生きることは 難しいものです。 自信がないことを隠すために虚勢を張ったり、 思ったことと行動が一致しないことも多くあります。 しかし、それで良いのです。 若い頃から自信満々の人もいますが、 必ず落とし穴が待っていて、 …

単調な毎日を過ごす理由

人は単調で同じことの繰り返しの毎日に 飽き飽きするものです。 しかしそれが一番楽なので選んでしまうのです。 【SPONSORED LINK】 // 無意識でも行えること 歯を磨いたり顔を洗ったりするのに いちいち考えて行動すると大変なことになります。 普段の3倍も…

大病をした瞬間から本当の人生が始まる

何不自由のない生活をしていると、 毎日同じことの繰り返しの単調な生活に 耐えきれなくて刺激が欲しくなるものです。 単調な生活がつまらなく感じて、 こんな人生に何の意味があるのかと 感じてしまうこともあります。 【SPONSORED LINK】 // 何気ないこと…

人は人にもまれて生きていくことしかできない

以前は職場の人間関係などに悩まされて、 一人で生きていきたいとか、 インターネットで人と関わらないで仕事がしたい などと思っていました。 そんな生活を実現した友人がいましたが、 稼ぎも少ないし長続きはしないで終わってしまい、 普通のサラリーマン…

人はいつになったら安らげるのだろう

学校を卒業したら安心した生活が待っている、 定年退職したら安らぎのある幸せな日々が待っている、 あの資格を取ったら良い会社に入れて 最高な幸せな日々が待っているなど、 人は常に未来に向かって生きています。 【SPONSORED LINK】 // 未来に生きるとい…

100パーセントの充電を望まない人生

ほとんどの人は家に帰るとすぐスマホ、携帯を コンセントにさし充電しているのではないでしょうか。 まだ50%も残っているのにです。 【SPONSORED LINK】 // 充電すると電池の寿命が減る 充電を500回すると2割くらい電池容量が減ると 言われています。 普通の…

仕事は人生の嫌なことを忘れさせてくれる特効薬

人は皆仕事が辛くて嫌だと言います。 それは本当でしょうか。 仕事中毒の人は家庭内の嫌なことを忘れるために 敢えて中毒になっている人も多いのです。 それが自分が選んだ1番良い道なのです。 【SPONSORED LINK】 // 人生には嫌なことがのし掛かってくる …

和とジャズは似合う

NHKの番組で草刈正雄が司会を務める 美の壷で流れるジャズの音楽が好きだ。 何となく甘い雰囲気があるジャズの音楽で心が洗われる。 【SPONSORED LINK】 // ジャズバーの感想 二十年ぶりにジャズバーに行く機会があった。 そこではたまたまムーンリバーの演…

心の断捨離

長年生きていると、 知識も豊富になって 賢くなると思っている人も 多いことでしょう。 しかしながらそうとも限らないのが 人生なのです。 【SPONSORED LINK】 // 心に張り付いた不必要なもの 物心が付いてから、 人は自我が生まれてきます。 自我とは自立す…

喜びと悲しみの中に人生はある

世界中の音楽で、失恋を歌った曲が一番多いという。 なぜこんなに悲しい歌が好まれるのでしょうか。 南米の人々にどうしていつも陽気に暮らせるのかと 質問したら、人生は苦しいこと悲しいことが 多すぎるからだと必ず答えてくる。 【SPONSORED LINK】 // 人…

人との縁

ひとり旅をしていると色々な人に出会います。 すぐ気が合って仲良くなれる人と、 全く縁がなくその場限りになる人もいます。 【SPONSORED LINK】 // 不思議な縁 初対面でもどこかで昔出会ったような 懐かしい思いをする人がいます。 波長が合い好きな食べ物…

思い込みがあるから人生は面白い

あるテレビを見ていると、 有名シェフのレストランの料理にインスタント食品を出し、 本物か区別できるか実験をした番組がありました。 インスタント食品にもかかわらず、 ほとんどの人が最高に美味しい料理だと言い騙されました。 【SPONSORED LINK】 // 人…

人生の道しるべはいたるところにある

山登りをしていると、 次に行く道の印が黄色とか赤で示されている時は、 非常に安心して登山を楽しめます。 人生でも道しるべがあれば安心して生活できると 思っている人も多いのではないでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 道しるべは常に示されている 仕…

全ての良し悪しは集中力で決まる

人は同じことをしていても評価される人と されない人がいます。 写真、音楽、陶芸、絵画など芸術と呼ばれている分野で 活躍するためには何が必要なのでしょうか。 【SPONSORED LINK】 // 作品はみな紙一重 写真展、音楽コンサート、美術館などに行っても、 …

人生の荷物は少ない方が良い

山登りをする時に、念のために ほとんど使わない荷物も持っていく事が 多々あります。 登山も長丁場になると、 その余分な荷物がボクシングの ボディーブローのように 体にずっしり効いてきて 体にダメージを与えます。 【SPONSORED LINK】 // 人は不必要な…

道が定まると生きて行くことが楽になる

最近のニュースなどを見ていると、 目標を持てない若者が起こす事件が ひんぱんに起きているように感じます。 人は目標などの道が定まらないと 正常に生きていけない事が多いのです。 【SPONSORED LINK】 // 目標を持つのが難しい時代 人生に目標を持つこと…

呼吸のしかたほど大事なことはない

誰しも当たり前過ぎて、呼吸を意識することは ほとんどないのではないでしょうか。 しかし呼吸の仕方ほど大事なことはないのです。 【SPONSORED LINK】 // 現代人は皆胸式呼吸になっている 肺を膨らまして呼吸することを胸式呼吸と言います。 この呼吸は浅い…

人生は帳尻が合うようにできている

人生の変化で一番印象に残っているのは、 野球選手で高校、大学時代に・・・王子ともてはやされた選手です。 【SPONSORED LINK】 // 人生の罠 その選手は最盛期には日本で知らない人がいないほど、 特に女性に大人気で毎日のようにテレビで賑わっていました…

自然と繋がることが大事

日本人は100年ほど前までは 自然と一体になって生きていました。 お祭りなども自然を崇拝する行為だし、 農業をするのも自然と共に生きるということになります。 【SPONSORED LINK】 // デジだる時代の落とし穴 コンピュータを使い出したここ20年の間に、 人…

世界が輝いて見える時

もう全てのものは見たし、 感動する景色もないと思っている人も多いと思います。 登山とかトレッキングで長時間歩いている時に、 ふと見慣れた自然の風景が全然違った景色に見えて 驚くことがあります。 なんとも言えない甘美な景色というか、 涙が出てくる…